Путеводитель по семейным расстановкам - Ирина Владыкина

и человек как система не стремятся забывать что-либо. В результате происходят повторения: таким образом системы пытаются сохранить свою целостность и заполнить «белые пятна», хотя это не всегда происходит экологичным способом.

Почему это важно понимать перед тем, как делать расстановки для себя?

Потому что очень велика вероятность, что, делая расстановку самому себе и столкнувшись с по-настоящему тяжелой темой, вы не увидите и не почувствуете что-то очень важное просто потому, что эта тема в вашей системе несет слишком сильный эмоциональный заряд и ваше подсознание или системная лояльность, скорее всего, попытается защитить вас от чрезмерных негативных эмоций и влияний, причем это произойдет даже раньше, чем вы соответствующие эмоции почувствуете.

У другого человека больше шансов провести для нас успешную расстановку, поскольку его «белые пятна» будут находиться в других местах, не перекрывающих наши. Особенно если обратиться за помощью к опытному расстановщику, который регулярно работает над своими собственными «белыми пятнами» в рамках терапии, супервизий и обучения.

Поэтому в расстановках для себя лучше не брать слишком заряженные темы. А если и берете, то быть готовыми к тому, что пройдете вы немного. Но иногда бывает достаточно маленького шага.

2. Вовлеченность в ситуацию. Другая особенность расстановок для себя заключается в том, что вы вовлечены, вам важен определенный результат, и это не может не повлиять на результат и ход работы.

Изнутри системы почти невозможно увидеть глубокие мотивы поведения ее членов. Просто потому, что если бы члены системы могли их видеть, они больше не смогли бы вести себя таким образом. Посторонний наблюдатель видит больше. Поэтому я часто в расстановках для себя ввожу позицию наблюдателя. Так мы получаем шанс увидеть систему как бы со стороны.

Почему же стоит делать расстановки самому себе?

Расстановки для себя, помимо прямой выгоды, очень полезны. Они полезны еще как тренировка расстановочных навыков.

Также это очень хороший способ тренировать системное мышление. Тренировка системного мышления может помочь перестать жить в черно-белый парадигме и начать видеть весь спектр цветов нашего мира. Нет правильного и неправильного решения, есть целесообразность. Но то, что сегодня целесообразно, завтра может быть совсем не так. И если в своей голове все время держать мысль, что все течет и меняется, что связи между элементами меняют сами элементы, и эти связи в свою очередь тоже меняются, то ты начинаешь принимать клиента во всей его полноте, не пытаясь ему внушить «правильные» мысли или действия. Если специалист системно мыслит, то, задавая вопросы, делая расстановку, слушая клиента, между ним и клиентом создается такое поле взаимодействия, в котором человек по-другому видит себя и мир. Это целительно.

Расстановки самому себе помогают в вопросах выбора, особенно если речь идет о чем-то не настолько значительном, чтобы идти к специалисту, но тем не менее важном.

Прислушиваясь к телу во время селф-расстановки, можно принимать правильные для себя решения, а также тренировать ощущения и чувствительность к полю.

Ход расстановки для себя

Что нужно сделать перед расстановкой для себя?

1. Найти для себя комфортное место, чтобы можно было уединиться и сосредоточиться на процессе.

2. Внимательно прислушаться к себе, к своему самочувствию, настроению, убедиться в собственном намерении куда-то идти и что-то делать вообще.

3. Задать себе вопрос: что я хочу получить в итоге? Как для меня будет хорошо?

4. Определить, как вы будете расставлять (на фигурках, напольных якорях, предметах)

Бывает очень эффективным селф-расстановки выполнять как расстановки цели. Все, для чего приходят к нам люди, имеет цель. Мы хотим получить любовь, зарабатывать больше, найти выход из ситуации – все это цель. Но часто вместо того чтобы концентрироваться на цели, мы концентрируемся на проблемах: на боли, препятствиях, неудачах. Это в нас вшито нашей культурой.

Расстановки для себя как расстановки цели помогают нам сместить фокус с проблемы на саму цель.

В процессе расстановки для себя мы проходим 4 этапа:

1) воспринимать;

2) описывать;

3) объяснять;

4) оценивать.

Мы часто путаем эти этапы местами, что приводит к сбоям в общении, серьезным конфликтам и к тому, что цели мы не достигаем.

Поэтому в процессе расстановки, сначала почувствуйте, что с вами происходит, когда вы находитесь в той или иной роли, какие связи между объектами. Затем опишите, что вы чувствуете. Делать это лучше на бумаге или при помощи диктофона, так потом легче будет объяснять и анализировать.

И только после второго этапа, когда вы прочитаете свои записи или прослушаете записанное на диктофон, приступайте к объяснению и оцениванию того, что вы почувствовали.

Расстановка без клиента

Можно ли проводить расстановку для человека с его согласия, если он сам не присутствует при этом? Что будет, если сделать расстановку, например, маме, детям или супругу?

Если ребенок маленький, лет до 14, то мама может сделать расстановку. Ребенку во время работы присутствовать не нужно. Но могут выйти какие-то события или процессы из семейной системы отца ребенка, и расстановщик не сможет их расставлять, так как не будет доступа. Часто доступ все же есть, но не всегда.

Если ребенок взрослый, то работа может не получиться, поскольку у мамы не будет доступа, и, соответственно, у расстановщика тоже.

Для мужа тоже работу делать не стоит, поскольку это нарушение границ. Если он не хочет идти в работу, у него на это есть свои причины. И его желание нужно уважать. Иначе получается динамика «Ты сам не в состоянии управлять своей жизнью». В таком случае жена в энергетическом плане становится для своего мужа как мать, которая лучше знает, что ему делать и как поступать.

Исключение составляют случаи, если взрослый ребенок или муж находятся в бессознательном состоянии. Но и при таких условиях не факт, что у расстановщика будет доступ к полевым процессам вашего близкого.

Что можно сделать, если ситуация между вами и мужем или вами и ребёнком стала очень критической? Какие расстановки можно провести в таком случае?

Если у вас взрослый ребенок и вы хотите сделать расстановку, то вы можете посмотреть, какую роль вы играете в сложившейся ситуации. И, возможно, это ваш процесс он несет. Тогда расстановка сработает.

То же самое касается и отношений с мужем. Вы можете расставить свои отношения с ним в фокусе той проблемы, которая вас тревожит. И так как муж и жена имеют общее, парное поле, такая работа может повлиять и на то, что происходит с ним.

Мамам и папам, а также другим старшим родственникам расстановки делать не стоит, поскольку это прямое нарушение иерархии. А это значит, что вместо развязывания переплетения вы рискуете затянуть его сильнее, так как дети служат родителям (ниже их в системе по иерархии).

Белые пятна

Белые пятна, их еще называют слепыми, есть у всех. Они образуются на основе одного из трех видов травм:

– индивидуальной;

– семейной (трансгенерационной);

– коллективной.

Ниже приведены примеры трех слепых пятен на основе травм разного уровня.

Слепое пятно на основе индивидуальной травмы.

В детстве вам запрещали громко выражать свои эмоции. Когда вы делали это, мама переставала с вами разговаривать, игнорировала вас. У вас сформировалось слепое пятно на их проявление. Это могло привести к тому, что вы сознательно считаете себя ровным, спокойным человеком. И вас бесят беспардонные люди, которые ярко одеваются и целуются на улицах. Проявление своих эмоций на людях – ваше слепое пятно.

Слепое пятно на основе семейной травмы.

У вашей бабушки было много абортов. Вы выросли и стали расстановщиком. К вам пришла клиента и выяснилось, что у нее было несколько абортов. И вы как расстановщик не видите, что аборт принес облегчение клиентке, вы пытаетесь заставить ее